Тай-чи

[sestra_milo]

Хотела кому-то написать, что практически не гуляю с Милкой, но вовремя сообразила, что почти каждый вечер мы вывозим ее гулять на берег моря. А все потому что эти прогулки я воспринимаю как свои вылазки в мир, а не милкины прогулки.
Обожаю наш пляж, на нем какая-то курортная атмосфера, так и кажется, что ты надел шлепанцы, вышел из номера налегке и отдыхаааешь...
Сегодня я набралась храбрости и присоединилась к группе, которая делала упражнения лицом к закату. Это оказался кружок тай-чи, они собираются на пляже возле пирса каждый вторник в семь, и к ним можно бесплатно и совершенно свободно присоединиться. Я позанималась с ними почти час, пока Вовка наматывал круги по окрестностям. Тай-чи - это что-то среднее между йогой и медитацией. Мне очень понравилось, через неделю опять хочу пойти.
А вот с бегом пришлось завязать - мои колени не выдерживают.

Comments

[sestra-milo.livejournal.com]

Кстати, сейчас мало кто бегает.
Все ходят.

[yankel.livejournal.com]

Ну вот. Солидная публика, в солидном районе