Ссылка на память

[sestra_milo]

Вопрос в сообщество про непрерывную тренировку - если кому интересно. Сюда сохраняю себе на память.
Вообще это очень полезное сообщество, рекомендую - полный антипод "девок на диете". Там, например, банят за вредные советы или посты вроде "питался кефиром и бульонными кубиками и сбросил 30 килограмм", "вырастил себе кубики на животе силой мысли", развенчивают мифы про дробное питание и отказ от ужина и т.п. Но тем, кто не тренируется, будет скучно.

Comments

[progulki.livejournal.com]

надо сказать, что 25 повторений-это единственное, в чем я не слушалась Леню. Мальчики по 25 повторений не делают! И я не делала

[sestra-milo.livejournal.com]

Надо же! я тоже сначала не делала, потому что не могла. А в прошлую тренировку сил уже хватило.