Дж. Кэмерон "Путь художника". Неделя 1
Feb. 20th, 2009 08:24 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
sestra_miloВосстанавливаем чувство безопасности
...Одна из самых важных творческих потребностей – потребность в поддержке...
...Творческие люди любят себе подобных. Художники-тени тянутся к своему племени, но не осмеливаются заявить о своих прирожденных правах...
...Художники-тени часто выбирают себе теневую карьеру, близкую к желанному искусству, даже параллельную ему, но все же не само искусство... Писатели по призванию нередко занимаются журналистикой или рекламой; это позволяет им пользоваться своим даром, не делая решительных шагов к литературной карьере...
...Для художников-теней жизнь – бесполезное времяпрепровождение, отягощенное ощущением бесцельности и невыполненных обещаний. Они хотели бы писать. Рисовать. Стать актерами, композиторами, танцорами... Но они боятся относиться к себе серьезно.
А именно этому им придется научиться, чтобы выйти из тени на свет. Осторожно и обдуманно им нужно заботиться о своем творческом ребенке. Творчество – это игра, но для художников-теней учиться способности к игре – тяжелый труд...
...Творческий ребенок должен сначала начать ползать. Затем последуют первые шаги и первые падения – первые нескладные рисунки, фильмы, которые будут похожи на семейные любительские съемки, первые стихи, которыми стыдно даже подписать открытку. Обычно художник-тень, который хотел бы восстановить свое творческое начало, использует эти первые попытки, чтобы убедить себя, что продолжать дальше не стоит.
Между тем осудить первые опыты – это творческое оскорбление.
...восстанавливая наше творческое начало, необходимо двигаться вперед медленно и осторожно. Наша цель – залечить старые раны, а не нанести новые.
...Слишком далеко, слишком быстро – и мы все можем испортить. Творческое пробуждение – как подготовка к марафону. За каждый километр в быстром темпе мы должны сделать десять в медленном. Пусть оно и не придется по вкусу нашему самолюбию. Нам хочется, чтобы все получалось замечательно, причем мгновенно, но пробуждение так не происходит. Это тяжкий процесс, полный испытаний, который может вас даже смутить. Не раз и не два мы будем выглядеть не лучшим образом – в собственных и чужих глазах. И мы не должны раздражаться из-за этого. Невозможно и хорошо выглядеть, и меняться к лучшему.
Помните: для того чтобы разбудить в себе художника, мы сначала должны приготовиться к роли плохого художника. Разрешите себе побыть новичком. Соглашаясь быть плохим художником, вы обретаете шанс быть художником вообще, а со временем, возможно, и очень хорошим.
...Пребывая в творческом тупике, мы часто усаживаемся на трибуну и критикуем тех, кто играет на поле. Слишком часто именно смелость, а не талант проталкивает человека на середину сцены... У вас все получилось бы намного лучше, если бы вы решились попробовать!
...Позитивные утверждения помогают вернуть ощущение безопасности и надежды...
...Просто попробуйте сформулировать утверждение: "Я, _______ (ваше имя), блестящий и плодовитый писатель". Запишите его десять раз подряд. Возражения полезут как грибы после дождя. Прекрасно – выслушать все гадости, что выбалтывает ваше подсознание. Запишите каждую из них. Благодаря этому вы сможете добраться до скрытых в вас негативных убеждений.
...Идя по списку, найдите происхождение каждого негативного стереотипа. Действенный способ искать источники – путешествие во времени. Разделите вашу жизнь на пятилетние отрезки и расположите в алфавитном порядке людей, больше всего повлиявших на ваше развитие в течение каждого периода.
Задания:
1. Каждое утро ставьте будильник на полчаса раньше; поднимайтесь и заполняйте три страницы от руки, полагаясь на утренний поток сознания.
В течение недели не забудьте заняться выбором позитивных ободряющих утверждений, а также разобраться с негативом. Делайте это ежедневно после заполнения утренних страниц. Преобразуйте все отрицательные суждения в положительные.
2. Пригласите себя на творческое свидание.
3. Предпримите путешествие во времени: вспомните трех врагов вашей творческой состоятельности.
4. Еще о путешествии во времени: выберите и запишите какую-нибудь жуткую историю из прошлого.
5. Напишите письмо в свою защиту, адресованное редактору. Отправьте его себе по почте.
6. Путешествие во времени: перечислите трех "чемпионов", повысивших ваше творческое самоуважение.
7. Путешествие во времени: выберите и запишите одну воодушевляющую вас историю из жизни. Напишите благодарственное письмо. Отправьте его самому себе или давно забытому наставнику.
8. Воображаемые жизни: если бы вам предстояло прожить еще пять жизней, чем бы вы занялись в каждой из них?
9. Добавляйте старые травмы в список по мере их появления.
10. Прогуляйтесь вдвоем со своим внутренним художником.
...Одна из самых важных творческих потребностей – потребность в поддержке...
...Творческие люди любят себе подобных. Художники-тени тянутся к своему племени, но не осмеливаются заявить о своих прирожденных правах...
...Художники-тени часто выбирают себе теневую карьеру, близкую к желанному искусству, даже параллельную ему, но все же не само искусство... Писатели по призванию нередко занимаются журналистикой или рекламой; это позволяет им пользоваться своим даром, не делая решительных шагов к литературной карьере...
...Для художников-теней жизнь – бесполезное времяпрепровождение, отягощенное ощущением бесцельности и невыполненных обещаний. Они хотели бы писать. Рисовать. Стать актерами, композиторами, танцорами... Но они боятся относиться к себе серьезно.
А именно этому им придется научиться, чтобы выйти из тени на свет. Осторожно и обдуманно им нужно заботиться о своем творческом ребенке. Творчество – это игра, но для художников-теней учиться способности к игре – тяжелый труд...
...Творческий ребенок должен сначала начать ползать. Затем последуют первые шаги и первые падения – первые нескладные рисунки, фильмы, которые будут похожи на семейные любительские съемки, первые стихи, которыми стыдно даже подписать открытку. Обычно художник-тень, который хотел бы восстановить свое творческое начало, использует эти первые попытки, чтобы убедить себя, что продолжать дальше не стоит.
Между тем осудить первые опыты – это творческое оскорбление.
...восстанавливая наше творческое начало, необходимо двигаться вперед медленно и осторожно. Наша цель – залечить старые раны, а не нанести новые.
...Слишком далеко, слишком быстро – и мы все можем испортить. Творческое пробуждение – как подготовка к марафону. За каждый километр в быстром темпе мы должны сделать десять в медленном. Пусть оно и не придется по вкусу нашему самолюбию. Нам хочется, чтобы все получалось замечательно, причем мгновенно, но пробуждение так не происходит. Это тяжкий процесс, полный испытаний, который может вас даже смутить. Не раз и не два мы будем выглядеть не лучшим образом – в собственных и чужих глазах. И мы не должны раздражаться из-за этого. Невозможно и хорошо выглядеть, и меняться к лучшему.
Помните: для того чтобы разбудить в себе художника, мы сначала должны приготовиться к роли плохого художника. Разрешите себе побыть новичком. Соглашаясь быть плохим художником, вы обретаете шанс быть художником вообще, а со временем, возможно, и очень хорошим.
...Пребывая в творческом тупике, мы часто усаживаемся на трибуну и критикуем тех, кто играет на поле. Слишком часто именно смелость, а не талант проталкивает человека на середину сцены... У вас все получилось бы намного лучше, если бы вы решились попробовать!
...Позитивные утверждения помогают вернуть ощущение безопасности и надежды...
...Просто попробуйте сформулировать утверждение: "Я, _______ (ваше имя), блестящий и плодовитый писатель". Запишите его десять раз подряд. Возражения полезут как грибы после дождя. Прекрасно – выслушать все гадости, что выбалтывает ваше подсознание. Запишите каждую из них. Благодаря этому вы сможете добраться до скрытых в вас негативных убеждений.
...Идя по списку, найдите происхождение каждого негативного стереотипа. Действенный способ искать источники – путешествие во времени. Разделите вашу жизнь на пятилетние отрезки и расположите в алфавитном порядке людей, больше всего повлиявших на ваше развитие в течение каждого периода.
Задания:
1. Каждое утро ставьте будильник на полчаса раньше; поднимайтесь и заполняйте три страницы от руки, полагаясь на утренний поток сознания.
В течение недели не забудьте заняться выбором позитивных ободряющих утверждений, а также разобраться с негативом. Делайте это ежедневно после заполнения утренних страниц. Преобразуйте все отрицательные суждения в положительные.
2. Пригласите себя на творческое свидание.
3. Предпримите путешествие во времени: вспомните трех врагов вашей творческой состоятельности.
4. Еще о путешествии во времени: выберите и запишите какую-нибудь жуткую историю из прошлого.
5. Напишите письмо в свою защиту, адресованное редактору. Отправьте его себе по почте.
6. Путешествие во времени: перечислите трех "чемпионов", повысивших ваше творческое самоуважение.
7. Путешествие во времени: выберите и запишите одну воодушевляющую вас историю из жизни. Напишите благодарственное письмо. Отправьте его самому себе или давно забытому наставнику.
8. Воображаемые жизни: если бы вам предстояло прожить еще пять жизней, чем бы вы занялись в каждой из них?
9. Добавляйте старые травмы в список по мере их появления.
10. Прогуляйтесь вдвоем со своим внутренним художником.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2009-02-20 06:53 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-20 07:14 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-21 01:49 pm (UTC)1. Каждое утро ставьте будильник на полчаса раньше...
Date: 2009-02-20 07:02 pm (UTC)Re: 1. Каждое утро ставьте будильник на полчаса раньше...
Date: 2009-02-20 07:14 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-20 07:21 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-20 07:43 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-20 07:45 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-20 07:58 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-21 09:51 am (UTC)