Весь мир должен знать что я ем

Мне все время кажется, что я скучно каждый день ем одно и то же на завтрак, но на самом деле моя еда все время меняется, я это отслеживаю, потому что иногда записываю в дневнике. Вот сейчас, например, я подсела на молочные коктейли. На самом деле это оказался чуть ли не единственный способ впихнуть в себя творог, который я теоретически люблю, а практически не ем, а мне нужно есть больше белка. А в милкшейке я его вообще не чувствую, как будто его и нет. Я кладу в блендер 100 грамм творога, 200 грамм фруктов, один йогурт, доливаю немного молока и размалываю в блендере.
( Read more... )