Серфинг, день четвертый
Apr. 19th, 2014 07:58 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
sestra_miloПосле двух дней очень сильных волн - таких сильных, что мне даже в море заходить было тяжело - пришли дни полного штиля. Море было гладким и тихим, ни волны, ни ветерка. Точнее, ветер был - с моря на сушу, и он сглаживал и сминал те небольшие волны, которые могли появиться. Море стало как озеро, ровным и спокойным. Вода была прозрачной, и можно было рассмотреть рыб, которые плавали под нами.
День делился на две тренировки, два захода в воду, и каждая наша тренировка начиналась с пробежки. Я умею бегать - в кроссовках и по беговой дорожке, в крайнем случае, по улицам на Кармеле. Но не в гидрокостюме босиком по песку!!! Все медленно бежали трусцой, я бежала самой последней и думала, что более неудачных условий для бега у меня никогда не было. Я привыкла к спортзалу, к кондиционеру, к личному телевизору над тренажером, к айфону и английскому в наушниках, сопровождающих меня. Удобные любимые кроссовки, мягкое полотенце, которым можно вытереть пот. А сейчас у меня песок, который хрустит на зубах, и тяжелый гидрокостюм. Море, песок с острыми камнями и колючими ракушками, жалящие мои босые пятки, и палящее солнце в глаза. Это как бежать в армии на учениях в полной выкладке, да еще и тащить с собой рацию! Хотя мы бежали не 10 километров, и даже не километр, а всего-навсего метров 500 - немного туда и столько же обратно. Но мне хватало и этого, таким неудобным был для меня этот бег, что приходилось буквально преодолевать себя с каждым шагом.
А потом мы возвращались, становились в круг и начинали делать упражнения. На второй день Йони привел своего друга, тренера по капуэре, и тот дал нам небольшой урок основ. Тренер бил в бубен, мы все негромко подпевали, поддерживая ритм, а в кругу внутри происходил то ли танец, то ли ритуальные пляски. Это было безумно красиво. И каждый из нас разучил несколько движений и тоже попробовал.
А потом нас опять запустили в воду. Нашим заданием было проплыть на досках до волнореза, а потом вернуться обратно. Но сперва мы зашли в воду и собрались кружком. После приступа паники предыдущего дня меня охватил сильный страх уже только от одного вида людей, сидящих на досках посреди моря, и я едва не повернула обратно со словами: "Я не могу!!!". Но все сразу поплыли, и я смогла с собой справиться. Я даже упала пару раз с доски - и не умерла от страха. Меня очень успокаивало то, что под нами было неглубоко, и при желании я могла достать дно. Правда, дно было очень неровным, с мелкими порожками и глубокими провалами, но все равно меня очень успокаивал вид купальщиков, бредущих совсем недалеко от меня по колено в воде, даже если подо мной было много воды. Основная группа молодняка сразу вырвалась вперед, они плыли быстро, делали привалы и выполняли какие-то задания и играли в игры. Мы все это время гребли. Я и еще две девочки лет 18 в сопровождении инструктора, который за нами присматривал и инструктировал нас, как грести правильно. Где-то на середине пути я почти сломалась и подумала - я больше не могу, сейчас поверну на берег. И в этот момент я увидела, что Йони зашел в воду и фотографирует всех в воде на досках - я уже про это рассказывала. Мне так захотелось сфотографироваться, что я не заметила, как долетела до группы, влетела в середину, и заставила Йони сделать кучу своих снимков. Я даже упала с доски - и если днем раньше это был бы ужас и кошмар, помогите, тону-тону, то сегодня я просто влезла на доску обратно и продолжила дальше. Со страхами справляешься, если их не лелеять. В конце концов от моего страха осталось совсем ничего, я научилась с ним существовать, и из парализующего жуткого оцепенения он превратился в легкое покалывание в груди, которое вполне можно было игнорировать.
До волнореза мы не доплыли метров 50, да и то только потому, что остальная группа уже устала отдыхать и двинулась обратно. Некоторые предпочли тащить тяжелые доски на себе по берегу. Большинство сумасшедшего молодняка и в обратный путь двинулось вплавь, неторопливо гребя. А я предпочла прогуляться по колено в воде, ведя за собой доску на веревочке, как козу на привязи, и это была очень легкая и приятная прогулка.
День делился на две тренировки, два захода в воду, и каждая наша тренировка начиналась с пробежки. Я умею бегать - в кроссовках и по беговой дорожке, в крайнем случае, по улицам на Кармеле. Но не в гидрокостюме босиком по песку!!! Все медленно бежали трусцой, я бежала самой последней и думала, что более неудачных условий для бега у меня никогда не было. Я привыкла к спортзалу, к кондиционеру, к личному телевизору над тренажером, к айфону и английскому в наушниках, сопровождающих меня. Удобные любимые кроссовки, мягкое полотенце, которым можно вытереть пот. А сейчас у меня песок, который хрустит на зубах, и тяжелый гидрокостюм. Море, песок с острыми камнями и колючими ракушками, жалящие мои босые пятки, и палящее солнце в глаза. Это как бежать в армии на учениях в полной выкладке, да еще и тащить с собой рацию! Хотя мы бежали не 10 километров, и даже не километр, а всего-навсего метров 500 - немного туда и столько же обратно. Но мне хватало и этого, таким неудобным был для меня этот бег, что приходилось буквально преодолевать себя с каждым шагом.
А потом мы возвращались, становились в круг и начинали делать упражнения. На второй день Йони привел своего друга, тренера по капуэре, и тот дал нам небольшой урок основ. Тренер бил в бубен, мы все негромко подпевали, поддерживая ритм, а в кругу внутри происходил то ли танец, то ли ритуальные пляски. Это было безумно красиво. И каждый из нас разучил несколько движений и тоже попробовал.
А потом нас опять запустили в воду. Нашим заданием было проплыть на досках до волнореза, а потом вернуться обратно. Но сперва мы зашли в воду и собрались кружком. После приступа паники предыдущего дня меня охватил сильный страх уже только от одного вида людей, сидящих на досках посреди моря, и я едва не повернула обратно со словами: "Я не могу!!!". Но все сразу поплыли, и я смогла с собой справиться. Я даже упала пару раз с доски - и не умерла от страха. Меня очень успокаивало то, что под нами было неглубоко, и при желании я могла достать дно. Правда, дно было очень неровным, с мелкими порожками и глубокими провалами, но все равно меня очень успокаивал вид купальщиков, бредущих совсем недалеко от меня по колено в воде, даже если подо мной было много воды. Основная группа молодняка сразу вырвалась вперед, они плыли быстро, делали привалы и выполняли какие-то задания и играли в игры. Мы все это время гребли. Я и еще две девочки лет 18 в сопровождении инструктора, который за нами присматривал и инструктировал нас, как грести правильно. Где-то на середине пути я почти сломалась и подумала - я больше не могу, сейчас поверну на берег. И в этот момент я увидела, что Йони зашел в воду и фотографирует всех в воде на досках - я уже про это рассказывала. Мне так захотелось сфотографироваться, что я не заметила, как долетела до группы, влетела в середину, и заставила Йони сделать кучу своих снимков. Я даже упала с доски - и если днем раньше это был бы ужас и кошмар, помогите, тону-тону, то сегодня я просто влезла на доску обратно и продолжила дальше. Со страхами справляешься, если их не лелеять. В конце концов от моего страха осталось совсем ничего, я научилась с ним существовать, и из парализующего жуткого оцепенения он превратился в легкое покалывание в груди, которое вполне можно было игнорировать.
До волнореза мы не доплыли метров 50, да и то только потому, что остальная группа уже устала отдыхать и двинулась обратно. Некоторые предпочли тащить тяжелые доски на себе по берегу. Большинство сумасшедшего молодняка и в обратный путь двинулось вплавь, неторопливо гребя. А я предпочла прогуляться по колено в воде, ведя за собой доску на веревочке, как козу на привязи, и это была очень легкая и приятная прогулка.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-04-19 06:01 am (UTC)Ты знаешь, как мой муж - инструктор снеплинга успокаивает "застрявших" в панике в начале спуска девочек всех возрастов ?
Он им говорит "о, какой кадр! Посмотри на меня - я сфотографирую" - и уровень паники значительно падает , и свободной рукой дамы начинают поправлять прически :)
Ну и фотография, конечно, остается на память
no subject
Date: 2014-04-22 02:54 pm (UTC)Ты знай, что добраться до твоего мужа у меня тоже где-то в планах:))
no subject
Date: 2014-04-20 03:23 am (UTC)no subject
Date: 2014-04-22 02:54 pm (UTC)