Я когда-то давно скачала на торренте.ру "Пилатес для чайников", мне очень нравился и комплекс, и результаты. Периодически забрасываю, особенно зимой, когда холодно на полу лежать, но в связи с запретом гулять отрыла опять и делаю через день. А вот йога для чайников не пошла.
no subject
Date: 2020-04-19 05:10 pm (UTC)