Женя, но по-хорошему то было бы таки отлежаться. развесить две мокрых простыни и отлежаться. сама подумай, ты же медик.
перевод часов на зимнее время (натуральное, природное) никакого стресса не дает.
а вот на летнее да, вполне. хотя и там тоже соглашусь с тобой, не такая уж катастрофа, как об этом умеют написать некоторые.