Mar. 27th, 2017

sestra_milo: (кентавр)
Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег 10 километров с утра, с вами уже не случится (с).


Вовка решился пробежаться немного, до этого он только ходил быстрым шагом (зато по 20 километров). Пробежал километр, вернулся с пробежки и сказал мне уважительно:
- Ну ты мать, крута - по десять километров бегать!

Нога уже почти не болит, я почти не хромаю, но все еще хожу с наколенником. Наколенник получила в среду. Хотела пойти в спортзал в четверг после работы - забыла дома кроссовки. Хотела пойти в спортзал в пятницу после работы, но забыла закачать в айфон свежую лекцию. Думала пробежаться в субботу, но бегать первый раз после травмы с Эли не хочу, он слишком быстро бегает, даже когда думает, что бежит медленно, а без него я так и не выбралась. В воскресенье я работала утро-вечер, и тратить короткий перерыв на спортзал очень не хотелось. И только сегодня получилось выбраться в спортзал. Я пробежала целый километр - медленно-медленно, с черепашьей скоростью. Решила пока каждый день бегать километр, а там посмотрим.
Получила сегодня результаты (описание) моих проблем с коленом, а там - ни-че-го! Все у меня прекрасно, никаких разрывов, патологий, вывихов нет, непонятно даже, почему болит. Когда у меня в прошлом году плечо болело, там мне всяких ужасов понаписывали, и разрывы связок, и спайки, и деградационные процессы. И все зажило бесследно. Ортопед, кстати, когда со мной разговаривал, на сам снимок смотрел, описания еще не было. Такое впечатление, что ренгенологу и ортопеду показывали разные снимки.

21 апреля, на следующий день после моего госэкзамена, в Хайфе будет проходить городской забег "Давай побегаем!"=צו לרוץ!. Это очень симпатичный забег по круговому маршруту по Кармелю длиной в два километра, я бегала его дважды - в первый раз пробежала 4, через год уже сразу десять. Это благотворительный забег, и за каждый километр, который я пробегу, спонсоры перечисляют деньги куда я захочу - детям, животным, природе. Его преимущество в том, что в отличие от стандартного забега, в котором нужно заранее решить, какую дистанцию будешь бежать, записываться сразу на нее, и перейти с дистанции на дистанцию в процессе забега нельзя - в этом забеге длину пробегаемой дистанции и количество кругов можно решить на месте. Даже если один круг пробежишь - ты герой! В общем, я ужасно хочу вернуться в форму к этому забегу и проковылять на нем какое-нибудь отличное от нуля количество километров, хотя бы пару кругов.

September 2017

S M T W T F S
      12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 10:21 pm
Powered by Dreamwidth Studios